👉🏾疫情肆虐👈🏾
最近疫情日趨嚴重，許多人開始宅在家救台灣，但也別忘了救救自己的脂肪🤣
教練好多天沒有下水訓練，體力不知道怎麼消耗，凌晨才睡一大早就自然醒🥲
各位記得宅在家也要自主體能訓練哦！！不要浪費了之前辛辛苦苦的累積👊🏽
順便提高免疫力🤙🏾
#勤洗手 #多消毒 #少接觸 #戴口罩
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🌊泳池教學、海泳教學、企業包班、救生員出租
🏄🏾SUP、包船出海、露營車旅遊
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